スポーツ時にサポーターをつける意味はある?その役割について解説

トレーニンググッズ

サポータをスポーツのときに装着する目的は、不調を感じる部分をサポート・補助することでありスポーツの種類により制限が行われることもありますが、サポーターをつけておけば安心してスポーツを楽しめるといった意味も含まれます。

サポーターはいろいろな部位に適用されるサポートグッズで、関節に装着するサポーターの場合は関節・周囲の筋肉・靭帯などをサポートする役割、関節以外の場合は筋肉をサポートする役割を持ちます。

ちなみに、バレーボールをするときには指にサポーターを装着する人が多いけれども、これは突き指を予防するなどの意味があります。

このように、サポーターを使うことで不調部位を補助して、関節などさまざまな部位を保護および安定させることができるので、サポーターの装着箇所の負担軽減するといった意味もあります。

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