スポーツ用サポーターのデメリットとは?見落としがちな3つのリスク

豆知識

スポーツ用サポーターを着用するデメリットは、大きく分けて3つあります。

1つ目は、長期間にわたる着用によって筋力が衰えてしまうことです。

スポーツ用サポーターはあくまでも自身の動きの補助として活用するものであり、膝などを保護しながら適切な運動を行っていくことが重要だと言えます。

2つ目は、サポーターの締めすぎで圧迫痛やうっ血が生じてしまう可能性があることです。

正しい装着方法で使用するとともに、休憩時間や就寝時には出来る限り外すよう心がけましょう。

3つ目のデメリットは、傷や湿疹の悪化につながることです。

サポーターを着用する部位に傷や湿疹、かゆみといった症状がみられる場合は、サポーターの着用を控える必要があります。

タイトルとURLをコピーしました